pola hidup sehat yang meningkatkan kesehatan alat peredaran darah,kecuali

bekerja terus menerus, tidak melakukan pendinginan setelah berolahraga yang menyebabkan variabel pada peredaran darah

bekerja lembur atau tidak tidur seharian dapat membuat sistem tubuh menjadi lemah dan tidak stabil karena saat tidur sangat banyak proses yang terjadi yang tubuh kita perlukan untuk sehari hari contohnya saat kita tdr terjadinya proses pengeluaran racun dari dalam tubuh sehingga jika tdk tidur maka racun tdk akan diproses dan dapat menyebabkan badan terasa sakit sakit dan nyeri


semoga membantu :v