sebutkan 3 syarat makanan sehat ???

Harus cukup mengandung kalori.Protein yang dikonsumsi harus mengandung kesepuluh asam amino utama, yaitu lisin, triptofan, histidin, penilalanin, leusin, isoleusin, threonin, metionin, valin, dan arginin.Harus cukup mengandung vitamin.Harus cukup mengandung garam mineral dan air.Perbandingan yang baik antara sumber karbohidrat, protein dan lemak.

makanan bernutrisi,
makanan higenis
memiliki kandungan gizi yang seimbang