Penjaskes

Pertanyaan

Apa itu olahraga anaerobik? Sebutkan contohnya!

0 Comment.

1 Jawaban

  • Latihan anaerobik merangsang aktivitas otot dalam intensitas tinggi sehingga meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.Contoh latihan anaerobik diantaranya adalah angkat beban, melompat, sprint, lempar lembing, lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar palu, push-up, dan pull-up

Pertanyaan Lainnya

1 Ovarium 2 Oviduk 3 Uterus 4 Vagina tempat pembentukan hormon estrogen dan temp...

stratifikasi sosial berdasarkan ekonomi, lapisan sosial palinh atas ditempati ma...

warna dalam seni musik dapat dilukiskan dengan

Udang memiliki ..... Pasang kaki

Segitiga PQR dengan panjang PQ = 4 cm,sudut R =30°,dan sudut P =105°,maka panja...