cara memegang bet tenis meja yang populer di asia adalah

penhold dan
shakehand

MACAM-MACAM PEGANGAN BET (GRIP) DALAM PERMAINAN TENIS MEJA
1.Shakehands Grip
Cara ini merupakan cara pegangan yang paling terkenal didunia dikarenakan cara ini memberikan kesempatan pada pemain untuk bermain dengan baik terlebih lagi dalam melakukan pukulan backhand.Shakehands Grip merupakan cara pegangan yang multiguna dan paling terkenal dan pegangan ini  juga banyak disarankan oleh para pelatih tenis meja baik didalam negeri maupun luar negeri.

2.Penholder Grip

Cara memegang Bet (Grip) dengan Penholder Grip merupakan cara nomer dua di Dunia.Jenis pukulan yang sangat cocok untuk pegangan ini adalah puulan Forehand,akan tetapi agak sedikit sulit untuk melakukan pukulan Backhand.Biasanya pemain yang menggunakan pegangan ini harus mempunyai pergerakan kaki (Footwork) yang cepat yang membuat pemain mampu untuk bermain banyak menggunakan pukulan forehand.

3.Seemiller Grip

Seemiller Grip yang juga dikenal dengan nama Amerikan grip karena merupakan pengembangan dari pegangan atau variasi shakehand grip.

TOLONG JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA