Penjaskes

Pertanyaan

salah satu jarak yang diperlombakan dalam lari cepat adalah

2 Jawaban

  • Pelajaran : penjasorkes
    Kategori : Lari
    Kata kunci : lari jarak pendek, nomor yang diperlombakan, sprint

    Pembahasan:
    Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan ialah 100 meter, 200 meter dan 400 meter.

    Lari jarak pendek disebut pula dengan lari cepat atau sprint. Pelarinya disebut dengan sprinter. Pada lari jarak pendek, ketahanan tubuh sangat diperlukan dengan teknik yang benar.
    Tahapan dalam lari jarak pendek adalah
    1) lari di tempat
    2) lari perlahan-lahan
    3) lari cepat

    Start dalam lari jarak pendek adalah start jongkok dengan posisi aba-aba:
    1) "Bersedia!"
    2) "Siap!"
    3) "Yak!"
  • Nomor lari cepat ada 100m 200m 400m paling sering 100/400

Pertanyaan Lainnya